ダイエット☆ダイエット踏み台

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　　ダイエット

　　

　　ダイエットには食べないもしくはダイエットには運動ということで踏み台製作を
　　考えました。

　　踏み台の高さはどれぐらいがいいかポイントです。高ければダイエットに効果が
　　大きい分つらくなりますし低ければ効果が薄くなりますが楽にできます。

　　ということでいきなりきついダイエットをしてあとでリバウンドすれば
　　元も子もないのであえてキツイことをしない高さに設定します。
　　とりあえず高さ25ｃｍで設計です。

　　今度は実際に踏み台製作に入ります。設計図と必要なものを紙に書いて
　　いざDIYへ。

　　DIYには木材を売っているところもあります。材料選びから、どれにしたらいいか
　　わかりません。
　　お店の人に聞いてみます、踏み台ならどれがいいかいろいろ値段的なことも
　　含めて安い材料を選んでカットしてもらいます。

　　カットしてもらったら金具などをすべて買い揃えて、いざ製作開始！
　　感単にできると考えていた私はこんな大変だとは…。蝶番のところで彫刻等まで
　　出動するとは思いませんでした。蝶番が一番大変でした。

　　なんだかんだしてようやく製作完了したときはもうこれだけでダイエット効果
　　あるのではと思うほどでした。

　　出来上がってからこれは材料20ｍｍのはずが15ｍｍの板になってしまったことや
　　横寸法を長く取りすぎていること、材料が高級すぎていることに気づき
　　踏み台にするのはもったいないという結論に達してしまいました。

　　ということでテーブルということになりました。ちょっとしたものを置くのにとても
　　便利です、しかも折りたたみ式です。

　　現在では玄関の敷居のところで踏み台昇降してます。私的には非常に発汗作用
　　があっていい感じです。

　　※このサイトに載っている方法を用いて被ったいかなる損害も著者である私は
　　責任を持ちません。